Открытый турнир по Воркауту в Саках

Спорт : 22 апреля 2015

25 апреля впервые в Саках на площади у входа в Курортный парк состоится турнир по Воркаут, посвящённый 70-летию победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг. Ворка́ут (WorkOut) - отжимание и подтягивание от пола, на турниках, брусьях и т.д.

К участию в турнире приглашаются все желающие. При себе иметь следующие документы: ксерокопию паспорта или свидетельства о рождении; ксерокопию полиса обязательного медицинского страхования; письменное разрешение родителей (для участников до 18 лет).

Начало регистрации участников – 10:00

Начало соревнований – 11:30

Награждение победителей – 16:00

В программе соревнований:

◾Workout Freestyle (без учета возраста)

◾Двоеборье без веса (до 16 лет)

◾Двоеборье с весом 24 кг (старше 16 лет)

◾Выход силой (без учета возраста)

◾Комплекс «Спартанец» (без учета возраста)

«Спартанец» - выполнение друг за другом на время следующих упражнений: подтягивание хватом сверху – 10 раз, приседание – 15 раз, отжимание на брусьях – 15 раз, приседание – 15 раз, отжимание на брусьях – 15 раз, приседание – 15 раз, подтягивание хватом сверху – 10 раз.

Организаторы ожидают более 30 участников из города Саки и Сакского района, Симферополя и Симферопольского района, Евпатории, Ялты и Керчи.

Источник: Администрация Саки

Добавить комментарий